玉米须，这个看似普通的玉米上的“须须”，其实蕴含着丰富的药用价值。中医认为，玉米须性平，味甘淡，具有清热解毒、利尿消肿、降低血压等功效。而将玉米须煲水饮用，对于缓解口腔溃疡、清热解毒等都有很好的效果。
口腔溃疡是日常生活中常见的口腔疾病，病因复杂，如饮食不当、口腔卫生不良、免疫力下降等。口腔溃疡给患者带来痛苦，严重时还会影响食欲和睡眠。中医认为，口腔溃疡多由火热内盛、气血瘀滞所致。而玉米须煲水具有清热解毒、凉血消肿的作用，可以有效缓解口腔溃疡症状。
下面，我们就来详细了解一下如何用玉米须煲水来缓解口腔溃疡。
首先，准备新鲜的玉米须。新鲜的玉米须颜色较浅，质地较硬，品质较好。将玉米须洗净，去除杂质，切成小段或碎末，以便更好地发挥其药效。
接下来，将玉米须放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后，转小火慢炖10-15分钟，直至水变清澈。此时，玉米须中的有效成分已经充分溶解到水中。
然后，将煮好的玉米水过滤掉杂质，倒入杯中。根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或盐调味。
最后，每天饮用3-4次，每次1000毫升左右。连续饮用一个月左右，口腔溃疡症状可以得到明显缓解。
玉米须煲水不仅对口腔溃疡有很好的疗效，还具有以下作用：
1. 清热解毒：玉米须中的芦丁、黄酮类化合物等成分具有抗氧化、抗炎、消炎的特性，可以缓解口腔溃疡、喉咙痛、口腔溃疡等症状。
2. 利尿消肿：玉米须具有利尿消肿的功效，可以帮助减少水分在体内的积累，减轻水肿症状。
3. 降低血压：玉米须中的芦丁能够提高血管的弹性，降低血压。
4. 增强免疫力：玉米须中的多种营养成分可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
需要注意的是，虽然玉米须煲水具有很好的药用价值，但并非所有人都适合饮用。以下人群应谨慎饮用：
1. 低血糖人群：玉米须具有一定的辅助降低血糖的功能，对于血糖较低的人群来说，过量饮用可能会导致低血糖。
2. 患有严重疾病的人群：在服用玉米须煲水之前，请咨询医生意见，以免影响病情。
总之，玉米须煲水是一种简单易行、经济实惠的养生保健方法。在日常生活中，我们可以适当饮用，以缓解口腔溃疡、清热解毒等，提高身体健康水平。